在当今数字化社会中，手机APP已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，其中一些APP却在滋长着一种不健康的行为——一边看一边赌APP，这种现象不仅影响着个人的社交关系，也对社会整体构成了负面影响。

一边看一边赌APP，指的是在使用社交类APP的过程中，不断地进行赌注或押注，希望获得一些虚拟的回报或认可。这种行为往往源于对自己社交表现的不确定感或自卑感，通过在APP上获得虚拟奖励来填补内心的空虚。然而，这种行为不仅让人越陷越深，还影响了真实社交关系的建立与维护。

社交类APP本应是促进人与人之间的联系和沟通，但一边看一边赌APP却让人们变得更加孤立和虚拟。在追求虚拟的社交认可的过程中，人们往往忽略了真实世界中的亲情、友情和爱情。他们更愿意花费时间和精力在虚拟社交关系上，而对真实世界的社交活动变得漠不关心。这种行为不仅损害了个人的社交能力，也削弱了人际关系的真实性和深度。

除了对个人社交关系的影响，一边看一边赌APP还在一定程度上破坏了社会的价值观和道德底线。许多社交类APP都存在着赌博和押注的功能，这种通过投注虚拟物品来获取满足感的行为，不仅助长了人们的贪婪和赌博倾向，也扭曲了社会对于成功和成就的认知。社会逐渐变得功利化和虚假化，人们为了追逐虚拟的奖励而不择手段，而真正的社交互动和情感交流却被日益淡化。

要改变一边看一边赌APP这种不良现象，首先需要个人自我意识的觉醒和自律。要意识到虚拟社交并不能取代真实的人际交往，要学会控制自己在社交APP上的投入和时间。同时，社会也需要加强对于虚拟赌博行为的监管和规范，引导人们更加注重真实社交的重要性，倡导健康、积极的社交活动。

综上所述，一边看一边赌APP不仅损害了个人的社交关系，也对整个社会构成了负面影响。唯有通过个人意识觉醒和社会监管规范的双重手段，才能有效遏制这种不健康的行为，重新建立健康、真实的社交关系，为社会的和谐发展贡献力量。